首次性行為進不去且疼痛可能由多種因素導致，如心理緊張、缺乏性知識、處女膜堅韌、陰道痙攣、生殖器官畸形等。

1. 心理因素：在首次性行為時，過度的緊張和焦慮可能會導致身體肌肉緊繃，包括陰道周圍的肌肉，從而影響進入并產(chǎn)生疼痛。這種心理緊張可能源于對性的陌生和恐懼。

2. 性知識缺乏：不了解正確的性姿勢和性行為過程，可能導致雙方配合不當，增加進入的難度和疼痛。

3. 處女膜問題：部分女性處女膜較為堅韌，在首次性行為時破裂可能引起較明顯的疼痛，甚至影響進入。

4. 陰道痙攣：這是一種陰道肌肉不自主的痙攣收縮，可能由于心理或生理原因引起，導致陰莖難以進入，并伴有劇痛。

5. 生殖器官畸形：例如先天性陰道狹窄、處女膜閉鎖等畸形情況，會造成進入困難和疼痛。

總之，首次性行為進不去且疼痛的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)存在或疼痛嚴重，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，在性行為中，雙方應保持良好的溝通和放松的心態(tài)。