事實上，男性出現(xiàn)性冷淡的原因并不神秘，生活中一些不起眼的事情可能是導致男人不能發(fā)生正常性行為的罪魁禍首，所以很多男人會忽視了這些不良的習慣，如果你長期出現(xiàn)性冷淡，突然失去了對性的渴望，應(yīng)該檢查一下你是否有一些不良習慣所導致的。

那么、哪些原因會令男人性冷淡？

第一、身體過胖會影響性功能

性欲的強弱主要取決于體內(nèi)雄激素水平的高低，如果男性由于身體過伴，脂肪累積過多，從而使雄激素也更多地轉(zhuǎn)化為雌激素，而且血藥濃度也會增加，所以，抑制激素的分泌，導致性功能有不同程度地下降。

第二、由于酗酒或吸煙使性欲減退

當一個男人喝更少的酒時，大多數(shù)人都會表現(xiàn)出一種興奮感和增加的性欲，但是當血液中的酒精含量超過一定的含量時，這會使人的行為就會變得笨拙，言語也就不清楚的。另外，如果長期過量地飲酒，也會使性腺有可能會中毒，從而導致男性睪丸萎縮和使性欲有下降的趨勢。

第三、由于壓力過大的影響

如果由于生活壓力過大，如由于工作上的難題、經(jīng)濟問題等原因，都會對性欲產(chǎn)生很大的影響，如果無法調(diào)節(jié)壓力，這樣就會令自己沉浸在壓力中，從而影響到性欲。

那么，男人性冷淡如何進行補救？

第一、注意合理的飲食配搭

對于一些肥胖超重、并且喜歡吃得過多的人，必須要科學的飲食結(jié)構(gòu)。如果經(jīng)常暴飲暴食、或是經(jīng)常吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，這樣會令身體的狀況會更糟。所以，只有平衡的飲食，注意營養(yǎng)成分的均衡，才有助于改善男性的性欲，緩解身體疲勞的狀態(tài)。

第二、避免一些不良的習慣

男性應(yīng)該杜絕一些不良的習慣，平時要多運動、少喝一些酒，少吸煙、甚至不要吸煙，這對于恢復(fù)男性性功能，改善性生活和身體健康非常重要。

第三、要及時緩解壓力

男人要專注于改善夫妻的性生活樂趣，要尋找和消除性欲低下的原因。男人不僅需要擺脫一些負面的情緒，還需要幫助伴侶克服一些不良的情緒和心理，讓伴侶意識到問題的本質(zhì)和可能的原因，促進有效的溝通可以避免給自己施加壓力。

總之，性冷漠不僅與男性的健康有關(guān)，而且還威脅著家庭的幸福，男人一定不要輕視性冷淡的情況。男人可以嘗試以上這些方法進行調(diào)整，如果情況嚴重，必須要就醫(yī)進行治療。