木瓜是我們經(jīng)常吃的水果，很多女性朋友喜歡吃木瓜，因?yàn)橛X得木瓜有豐胸的效果，確實(shí)是這樣，木瓜確實(shí)有豐胸的效果。但是也需要用對(duì)方法才可以啊，在經(jīng)期可以試下這些木瓜的食譜，效果杠杠的。具體的我們往下看。

木瓜湯

材料：木瓜400克，黃豆芽200克，銀耳20克，胡蘿卜、香菇各適量，紅棗少許，鹽適量。

做法：

1、黃豆芽洗凈，木瓜不削皮切塊，去籽，切成條狀，胡蘿卜去皮切條，香菇去蒂洗凈備用。

2、起油鍋，將黃豆芽炒香，紅棗洗凈，銀耳泡發(fā)去蒂。

3、放入其余材料轉(zhuǎn)入煲中，加水以中火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮約一個(gè)小時(shí)左右，加鹽調(diào)味即可。

功效：本品營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋陰益氣、豐胸美容，愛美的女性朋友不要錯(cuò)過，可以經(jīng)常食用。

木瓜花生雞爪湯

材料：雞爪250克，木瓜150克，花生仁50克，鹽、雞精各適量。

做法：

1、雞爪洗凈，氽水，木瓜洗凈，去皮去籽，切塊，花生仁洗凈，浸泡。

2、將雞爪、木瓜、花生仁一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉。

3、至木瓜變色熟軟后，調(diào)入鹽、雞精即可。

功效：木瓜、花生、雞爪都是豐胸的佳品，此湯不僅能美容潤(rùn)膚，對(duì)需要豐胸的女性朋友來說更是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

牛奶燉木瓜

材料：牛奶適量，木瓜200克，冰糖少許。

做法：

1、木瓜去皮，切塊洗凈。

2、鍋中下入牛奶、木瓜煲20分鐘，再下入冰糖調(diào)味即可食用。

功效：木瓜燉牛奶就是把木瓜和牛奶一起燉煮的一道菜，它有很好的美容以及豐胸的作用。女性經(jīng)常食用是非常好的。

銀耳木瓜鯽魚湯

材料：銀耳20克，木瓜400克，鯽魚500克，蜜棗適量，姜、花生油、鹽各適量。

做法：

1、鯽魚洗凈，燒鍋下花生油、姜片，將鯽魚兩面煎至金黃色。

2、銀耳浸泡，去根蒂硬結(jié)部分，撕成小朵，洗凈，木瓜去皮切塊，蜜棗洗凈。

3、將適量的清水放入鍋內(nèi)，煮開后加入所有原材料，大火煲20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：此品對(duì)氣血虧虛導(dǎo)致的乳房發(fā)育不良有明顯的改善效果，也有一定的豐胸作用，想豐胸的MM可以試試。

以上就是我們小編推薦的幾種木瓜的做法，木瓜的吃法多種多樣，不僅美味可口而且還有豐胸的效果，想讓讓罩杯快速升級(jí)的美眉們趕緊吃起來吧，堅(jiān)持一段時(shí)間，保證讓你的胸部豐滿又堅(jiān)挺。