健康、規(guī)律的性生活不僅讓身體得到好處，也很有利于促進夫妻間的感情，春季來臨，該如何健康的過性生活呢？

春季怎么過性生活呢？

春季似乎是個適合“發(fā)情”的季節(jié)。為什么會有這么個說法呢？因為春季主生發(fā)、人體肝氣旺。在這個時候，如果可以紓解出肝氣，會使得人身心舒暢。相應(yīng)的也會“春心萌動?！彼栽诖杭静槐貕阂肿约海槕?yīng)春季的這個特點，讓身體自然的生發(fā)，和諧的進行房事，可以有效的身心調(diào)養(yǎng)，不必像冬季那樣，控制房事的次數(shù)。

適當?shù)姆渴掠欣谏硇慕】怠Ｄ信p方到了性成熟期后，如果長時間沒有正常的性生活的話，就會造成心理上和生理上的壓抑。相應(yīng)的，長期的性壓抑得不到釋放，容易造成心理上的疾病，進行適當?shù)姆渴拢梢杂行У木徑馀丁?/p>

春季進行要注意些什么？

1、 房事不可絕

男女之間進行房事是正常的一中生理現(xiàn)象，長時間獨自生活的話很容易使人情緒惡劣，繼而產(chǎn)生各種疾病。善生之道不是在于男女不進行房事，而是在于不要過度。以免引起精氣妄泄，所以在春季建議進行有節(jié)制的房事，對身體很有好處的哦。

2、 不可放縱

很多醫(yī)學文獻都強調(diào)房事不可以放縱這個問題，房事國語放縱對于身體、臟腑都有著很大的危害。中醫(yī)書籍指出，保養(yǎng)精氣是延年益壽的一個重要條件。

3、 不宜過早

男性在8歲之后，腎氣開始充足，十六歲的時候腎氣旺盛，以腎經(jīng)為物質(zhì)基礎(chǔ)，促進生殖機能的發(fā)育，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。