在我們周圍，很多女人的苦惱源于一些房事上的錯誤信息。加上在我們，性生活本來就是一個比較羞于談及和話題。在性方面，很多錯誤觀念都已根深蒂固，還在一定程度上影響了人們的“性?！?。

女性性生活中的九大誤區(qū)

誤區(qū)一：只有努力經(jīng)營，才會使房事完美

或許，這是我們最常犯的錯誤。其實房事如果刻意去經(jīng)營，就無法使身心真正融入其中。比如蘭心，總想把自己最美好的形象展示給愛人，包括在床第間也盡量云鬢不亂，唇紅腮香，弄得丈夫只想遠(yuǎn)觀，“性”致全無。

當(dāng)然從另一角度講，假如你一味忙著思考該如何移動身體，如何撫摸對方，如何觀察對方的感受，那么你自己也必然沒有什么快樂而言。專家認(rèn)為，惟有身心毫無雜念，全身心地融入其中，才是美好的性。

誤區(qū)二：延長前戲或后戲，會使“性”趣大減

很多人以為，性永遠(yuǎn)應(yīng)該是即興的。事實上，在忙碌而緊張的生活和工作中，我們很難有閑情逸致去等待自然而然產(chǎn)生的情欲，所以一味等待，只能使我們本該擁有的美好時光悄悄流逝掉。雖然很多專家并不主張事先規(guī)定性行為，但卻主張為美好的性愛預(yù)留時間。

雖然令你感到滿足的房事并不在于時間的長短，而是過程中的樂趣，但如果時間太短，而來不及分享彼此的感覺，那么性愛不過是機械化的動作罷了。前戲?qū)τ谠黾印靶浴比び绕渲匾Ｄ憧梢院驼煞蛞黄疸逶?。幫他涂抹滿身的泡泡時，他肯定會有一種異樣的感覺。漂亮的茗說，她每次洗澡時都要丈夫幫她沖水。那時茗總有一種喜悅和激動徐徐在心底升起。

誤區(qū)三：性愛有助減肥

性愛確實會消耗熱量，但是做愛35分鐘只能消耗85~150千卡的熱量。理論上，消耗3500千卡熱量才能減重450克，因此，必須做35次愛才能減掉450克體重?，F(xiàn)實情況是，沒有人有這么好的持久力。

誤區(qū)四：女人永遠(yuǎn)不如男人對性有興趣

這種錯誤觀念，多來源于我們從小所受的傳統(tǒng)教育，那就是女孩要壓制性欲，卻鼓勵男孩發(fā)泄出來。很多專家認(rèn)為，女性對性刺激的反應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性。此外，如果身體健康，有足夠的時間和精力，女性的性欲一般較男性有過之無不及。

誤區(qū)五：刺激陰蒂才能使女性高潮

從刺激乳房、乳頭，到刺激陰道、陰蒂，女性達(dá)到性高潮的方式多種多樣。韋里曼和卡羅爾表示，通過刺激除生殖器以外的其他身體部位所達(dá)到的高潮被稱為“區(qū)域性高潮”。

誤區(qū)六：精液有營養(yǎng)

韋里曼和卡羅爾的新書中寫到，有些人認(rèn)為精液骯臟，有些人則認(rèn)為其營養(yǎng)豐富。其實兩種說法都不正確。多數(shù)情況下，精液是無菌的，除非射精者患有性病。當(dāng)然，它也不是什么營養(yǎng)保健品。

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誤區(qū)七：總是面對同一個性伴侶會日久生厭

大多數(shù)夫妻每次房事都會遵循一定的模式，但是房事一旦成了例行公事，就會使人產(chǎn)生厭倦。因此專家建議，雙方只有坦白地表達(dá)出自己的感受，才能使性充滿了新鮮感。比如悲傷沮喪的時候，做愛的速度就慢些，也可以增加一些擁抱和撫摸的動作；而如果純粹為滿足生理需要，簡單從事就可以了。無論心情如何，只要彼此坦白，那么床第之間每次都會有不同的感受。

誤區(qū)八：性愛很容易誘發(fā)心臟病

每個人或多或少都聽過性愛過程中心臟病發(fā)作的恐怖故事。但一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，如果一個男人沒有糖尿病、不吸煙，這種事的發(fā)生概率只有百萬分之一。

誤區(qū)九：只有男人會夢遺

男人有性夢時，常常會出現(xiàn)夢遺。一般認(rèn)為女性不會出現(xiàn)這種情況。但美國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在受訪的245名女性中，有做性夢后濕了下身經(jīng)歷的占37%，其中在過去一年有此經(jīng)歷的達(dá)30%。專家們認(rèn)為，女性在睡夢中同樣可以達(dá)到高潮。