少精子對那些想要生育的家庭來說是很不幸的一件事情，對男方的打擊更是非常大的，畢竟能夠結(jié)婚的人大部分都是希望能夠有個胖乎乎的小寶寶的。男人之所以會出現(xiàn)少精子的癥狀，多半是自己身體的一些因素導(dǎo)致的，或是自身的免疫力影響的，或者身體出現(xiàn)了一些慢性疾病，腎臟的功能不全導(dǎo)致的，甚至一些外在的環(huán)境因素都會影響精子的生成。但是大部分的原因還是因為他們的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，睪丸的不健康發(fā)育，或者生殖道被感染了都會導(dǎo)致精子出現(xiàn)不正常的情況。

那么男人少精子會有哪些危害呢

1、女方可能會早產(chǎn)或者流產(chǎn)

精子質(zhì)量不高的話很可能會導(dǎo)致自己的妻子在妊娠期間出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況，孩子不保，但是很多人往往會把這部分的原因歸咎于女方自己的原因，這就很冤了，所以男人們還是多多關(guān)心關(guān)心自己的精子健康吧。

2、會導(dǎo)致男人的輸精管道不能正常的通行

精子量過少，或者一些不健康的精子都是影響整個“生精系統(tǒng)”持續(xù)運作運轉(zhuǎn)的關(guān)鍵因素，畢竟精子作為在這個系統(tǒng)中運作的唯一因素，是會關(guān)乎著整個系統(tǒng)能不能運作起來的關(guān)鍵的。

3、甚至出現(xiàn)難以孕育的情況

男人的精子真的在孕育這場大事中占據(jù)著十分重要的地位，精子少了不行，多了也不好。太快不行，太慢更加不行，所以呢，這么多苦惱的事情該怎么把握呢？

該怎么治療？

1、 內(nèi)分泌失調(diào)者可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善精子，根據(jù)不同情況，可采用方法。

2、微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅，但因鋅屬重金屬，補鋅太多也會影響精子的發(fā)育。補充維生素E可通過服用珍珠粉等來實現(xiàn)，因為珍珠粉中維生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

3、精索靜脈曲張者很好作精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，一般術(shù)后一年半左右可有很多的人精子恢復(fù)正常，從而使妻子懷孕。德陽新華西男科醫(yī)院的專家介紹，精索靜脈曲張的嚴(yán)重與否對精子數(shù)量、質(zhì)量的影響并不成正比關(guān)系，有時輕度癥狀者也會引起精子的嚴(yán)重改變。另外，吃些活血化瘀的中藥也能促使精液的改善，但這種改變可能會時常反復(fù)。

4、此外，少精癥患者還應(yīng)減少精神壓力，放松心情，平時可服用一些補腎中藥，不宜用大燥大熱之品，不抽煙，這樣不少不育者是能達(dá)到懷孕目的的。

飲食上怎么吃？

1、含鋅的食物

男性缺鋅可導(dǎo)致性欲及性功能減退，且鋅元素有促進(jìn)精子生成和提高精子的質(zhì)量的功能，因此少精癥患者可以多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣、牛奶、牛肉、豬肝、雞肝、雞肉、蛋黃、谷類、貝類、花生、豆類、馬鈴薯及紅糖等。

2、含精氨酸的食物

精氨酸有利于精子的生成，可以提升精子質(zhì)量，增強精子活力，因此少精癥患者可以多吃如鱔魚、墨魚、泥鰍、蠶蛹、雞肉、海參、章魚、凍豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。

3、含鈣的食物

鈣離子是人類精子功能的主要調(diào)節(jié)劑，能夠刺激未成熟精子成熟，所以少精癥患者宜多吃如蛋黃、蝦皮、咸蛋、大豆、海帶、芝麻醬以及乳制品等含鈣豐富的食物，有益于精子的生成。

4、含賴氨酸的食物

賴氨酸是精子形成的必要成分，少精癥患者可多吃一些含賴氨酸高的食物，如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛、山藥、銀杏及豆制品等。