傳統(tǒng)的說法是，月經(jīng)期前七天以及月經(jīng)后八天，是成年女子的安全期。這也是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。這個關于安全期的民間說法，是正確的嗎？

什么是安全期？

從避孕的角度出發(fā)，女性每個月的時間可以分為月經(jīng)期、排卵期以及安全期。在正常情況下，處于生育年齡的女性每月只會排出一到兩顆卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

前七后八真的準嗎？

而女性排卵的日子一般在月經(jīng)來潮前14天左右。為了安全起見，醫(yī)學上將排卵日的前5天以及后4天連同排卵日在內稱為女性的排卵期。其余的日子除月經(jīng)期之外，都是安全期。安全期又分為排卵前以及排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

需要注意的是，安全期避孕只適用于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性。對于月經(jīng)周期過短或者月經(jīng)不規(guī)律的女性，安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。而對于月經(jīng)周期過短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明顯，所以安全期就不適用了。此外不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

安全期如何計算？

舉個例子，小麗的月經(jīng)非常穩(wěn)定，都是每個月的1號來臨，5號結束。那么她的排卵日就是1號的前14天，也就是16號左右。那么每個月的11號到20號為排卵期。除去排卵期和月經(jīng)期，那么小麗的排卵前安全期為6號到10號，排卵后安全期為21號到30號。

安全期避孕真的安全嗎？

雖然安全期自然又經(jīng)濟，但是安全期并非絕對安全，卵巢排卵也并非每次都會乖乖聽話，她可能會提前，延后也有可能，此時安全期的判斷就會變得無效。因為有些婦女有時因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確。據(jù)國外有關專家統(tǒng)計，采用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%，所以建議各位還是采取更加保險的避孕措施為好。