在現(xiàn)實生活當(dāng)中，相信很多夫妻朋友們都在為如何提高彼此的性欲而苦惱不已。確實，如果沒有性欲或性欲不高，性生活的質(zhì)量也會下降。不過，有這方面煩惱的朋友們也不用太過擔(dān)心，只有在平時多吃一些催情的食物即可。下面，小編就為大家盤點一下最催情的食物，具體內(nèi)容如下。

巧克力燃點性愛激情

巧克力是一種“愛的象征”。一直以來，女性就把巧克力與性意識、性行為浪漫地聯(lián)系起來。因為，吃巧克力的女人，性欲及對性的滿意度較高；性欲低下的女性吃了巧克力之后，也會變得多情起來。

根據(jù)意大利科學(xué)家的研究，長期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激勵以及性滿意度上的基數(shù)是最高的。意大利米蘭的研究人員對163位女性食用巧克力和她們性行為之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。這項研究發(fā)現(xiàn)：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力對女性的性特征有著積極的生理影響。那些性欲較低的女性在食用了巧克力后，往往會出現(xiàn)明顯的性沖動。

另外，巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素—同樣能帶來狂喜的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)；另一個成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻藥”的昵稱，據(jù)說能刺激快樂中樞，使人達(dá)到性高潮。

除了巧克力外，小編還推薦9款常見的食材，對于“助性”也有神奇的功效哦！

推薦：9款食物提升你的性指數(shù)

1、木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿的胴體。

2、核桃。核桃具補(bǔ)腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。

3、魚子醬。被視為催情食物已幾個世紀(jì)的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。

4、印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。

5、蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場性高潮。

6、番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當(dāng)時有人認(rèn)為番茄有強(qiáng)烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。

7、紅酒。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。

8、生蠔?；锏纳枎砦⒚羁诟校渌邼舛瘸煞值匿\，此物質(zhì)已被證實對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。

9、辣椒。吃辣會使人渾身發(fā)滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發(fā)麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。

上面這十種就是最催情的食物了，夫妻們在生活當(dāng)中可以適當(dāng)吃些上述的食物，這樣可以讓大家在健康、安全的前提之下起到催情的作用，趕緊來試試吧。