性愛過程中，女性陰道潤滑度至關(guān)重要。據(jù)美國《女性健康》雜志介紹，在性愛時(shí)用太多或太少的潤滑劑都會(huì)讓性愛效果很差，但適量的潤滑劑會(huì)使性愛更美妙。

女性私處的太干的七個(gè)原因

1、陰道炎：

如果患有陰道炎，“嘿咻”時(shí)你的大腦就會(huì)產(chǎn)生抵觸的情緒，陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少。最好趕緊去醫(yī)院治療，否則越拖情況會(huì)越嚴(yán)重。

2、避孕藥：

有時(shí)候，服用避孕藥并不如你想象中的那樣好。由于人的個(gè)體不同，任何含有孕酮的避孕藥都可能對女性健康造成不同程度的危害，因此，頻繁地服用避孕藥也可能讓你的陰道干涸，沒有生機(jī)。

3、性興奮不足：

正常的陰道保持有一定的濕潤度。愛愛時(shí)，只有在性興奮達(dá)到時(shí)，這些液體才能分泌并逐漸增加。如果性興奮不足，這些潤滑液便分泌得少甚至不分泌，出現(xiàn)陰道干澀。

工作、生活和感情上的種種心理壓力都會(huì)造成性欲望低下、性喚起遲滯、性反應(yīng)遲鈍，從而形成陰道干澀。

4、性愛不爽：

如果他每一次都自私地只顧滿足自己的私欲，而不聞不問你的感覺，久而久之便會(huì)讓你對性愛厭倦或反感，毫無激情。如果是這樣，換掉令你干燥的他！

5、內(nèi)分泌失調(diào)：

如果你的干澀伴隨著月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期不準(zhǔn)等生理因素，就要警覺自己是不是內(nèi)分泌失調(diào)了，或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。這些你只需要去醫(yī)院抽幾毫升靜脈血進(jìn)行激素測試就可以了。

6、洗得太“干凈”：

你認(rèn)為白帶很臟嗎？你每天都要一次次地對陰道進(jìn)行反復(fù)多次的沖洗，卻不知道正是這樣導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)當(dāng)存在的有益分泌物，出現(xiàn)真的干干凈凈，連潤滑液也一點(diǎn)不剩的狀況。

7、缺乏維生素B2：

除了陰道干澀之外，你是不是還有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況？如果是這樣，你可能缺乏維生素B2，它會(huì)導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血和潰破。最好快快到醫(yī)院婦科請教專家吧！

如何保持私處水潤?

美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科教授瑪麗·簡·敏津研究發(fā)現(xiàn)，每一位女性的潤滑程度是不一樣的，濕潤程度沒有“標(biāo)準(zhǔn)”。印第安納大學(xué)性健康促進(jìn)中心的調(diào)查顯示，1/3的年輕女性經(jīng)歷過陰道干澀之苦。臨床性學(xué)專家帕蒂·布里頓博士說，越來越多的年輕女性經(jīng)歷陰道干澀，很多是因?yàn)榍皯驎r(shí)間太短，沒有充分喚起就直奔主題，這樣匆忙性交會(huì)造成陰道疼痛甚至引起感染。

因此，專家建議無論什么年齡，準(zhǔn)備點(diǎn)潤滑劑都是很必要的。在感到干澀時(shí)，潤滑劑能緩解尷尬；在不干燥時(shí)，則能幫助讓快感來的更早。當(dāng)然，如果陰道出水太多，就應(yīng)該準(zhǔn)備紙巾適當(dāng)擦拭，或選用表面沒有潤滑劑的避孕套。潤滑劑有很多種，選用水做的潤滑劑最好，對避孕套沒有腐蝕，而且容易清洗，又不會(huì)弄臟床單。