說(shuō)起艾滋病性病的防治，人們幾乎都不會(huì)忘記安全套的使用。然而，專家指出，安全套雖然是人們最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正會(huì)使用它。要想讓安全套更安全，還需要多學(xué)一些使用技巧。

正確使用有“講究”

很多成年男性都和安全套打過(guò)交道，然而曙光醫(yī)院男性健康專家指出，即使經(jīng)常使用安全套的男性，也可能犯一些使用上的錯(cuò)誤。因此專家提醒，使用安全套必須注意以下技巧：

★手撕包裝 別用剪刀

首先要購(gòu)買(mǎi)大小合適的安全套，太大了容易脫落，太小則容易被擠破。使用前要確保安全套在保質(zhì)期內(nèi)，打開(kāi)包裝前還要注意先將安全套擠向一邊，再用手輕輕撕開(kāi)包裝，避免用剪刀等利器打開(kāi)包裝，以免將安全套弄破。

★前松后緊 避免戴反

使用時(shí)還要分清安全套的里外面。有的夫妻在不開(kāi)燈時(shí)進(jìn)行性行為，經(jīng)常在佩戴過(guò)程中將安全套內(nèi)外搞反。由于有的避孕套內(nèi)側(cè)面或外側(cè)面涂有藥物或其它化學(xué)成分，戴反后不僅起不到應(yīng)有效果，反而可能造成不良刺激。

另外，在戴安全套時(shí)不要將其完全展開(kāi)，并要將頂部的氣體擠出。而佩戴時(shí)機(jī)最好在前戲過(guò)后、陰莖完全勃起時(shí)，要保證在戴前雙方?jīng)]有性器接觸。戴上后應(yīng)保證“前松后緊”的狀態(tài)，若使用途中破裂，應(yīng)停止性行為或事后采取緊急避孕措施。

★及時(shí)摘掉 用過(guò)即扔

何時(shí)摘掉安全套也是有講究的。在男性射精后、陰莖沒(méi)有完全“疲軟”前，按住安全套底部連同陰莖一起抽出，要保證沒(méi)有精液溢出，否則也要采取緊急避孕措施。有的男性在射精后陰莖依然勃起并準(zhǔn)備繼續(xù)下一次性行為，則必須徹底清洗精液并更換另外一只安全套。取下安全套時(shí)難免會(huì)用手接觸精液，因此要避免接觸女性生殖器官。千萬(wàn)要注意的是，避孕套屬一次性消耗品，不可重復(fù)使用。

適合自己才“性?！?/strong>

時(shí)下，各式各樣的情趣安全套相繼問(wèn)世，色澤上五彩繽紛，味道上果香各異，樣式上功效不同，五顏六色的、果味的、凸點(diǎn)的、螺紋的、超薄的、夜光的、延長(zhǎng)時(shí)間的……專家指出，這些安全套未必適合每個(gè)人使用。如有早泄史、對(duì)性器官刺激敏感的男性不宜使用超薄型；男女雙方體質(zhì)敏感、易過(guò)敏的不宜使用彩色型、果味型及夜光型和延時(shí)型，這類避孕套多含有藥物及化學(xué)成分，容易成為過(guò)敏源。當(dāng)然，對(duì)于妻子性冷淡的丈夫來(lái)說(shuō)，不妨考慮使用凸點(diǎn)型和螺紋型，可以增強(qiáng)對(duì)女性生殖器的敏感刺激，提高妻子興奮度。

男人想清楚了再吃*

工作繁忙，壓力增大，讓不少正值壯年的人在性生活中往往感到“力不從心”，于是便隨意購(gòu)買(mǎi)各種“壯陽(yáng)”藥，以求達(dá)到“明顯的效果”。目前，世面上出售的“壯陽(yáng)”類藥，大多為溫?zé)嵩锪?，如果真的是腎陽(yáng)虛衰，也只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用，才能使減退的性功能得到某種程度的恢復(fù)。如果是陰虛火旺，服用藥物壯陽(yáng)，則是火上加油，會(huì)出現(xiàn)各種弊端。流行的“*”和硝酸甘油類藥物（冠心病常用藥）一起服用，可能導(dǎo)致低血壓，甚至休克。因此，伴有高血脂、高血糖、高血壓、冠心病等的患者，在選擇時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，別讓治病的“*”成了要命的“危哥”。

人們?cè)谧非蠛椭C的性生活時(shí)，要善于養(yǎng)“性”，把握住以下幾點(diǎn)：

一、不要強(qiáng)求，每個(gè)人性生活的敏感度、時(shí)間長(zhǎng)短等都不相同，因此，要因人而異，順其自然；

二、不要著急，慢慢來(lái)，即使失敗一兩次，也不要灰心，懷疑自己患上了性功能障礙，只有解除了影響“性”趣的心理因素，性生活才可能“水到渠成”；

三、不要故意中斷，只要男性生殖器能勃起插入，就要“盡力而為”；四、要多追求性生活的心理需要，可采用接吻、擁抱、傾訴等非直接的性活動(dòng)。