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如何有效預(yù)防干眼癥？

2024-10-08 16:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎么預(yù)防干眼癥

回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

預(yù)防干眼癥，可從用眼習(xí)慣、環(huán)境改善、飲食調(diào)整、眼部衛(wèi)生、避免刺激這幾方面著手。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，每隔一段時(shí)間休息一下，多眨眼。 2.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4.眼部衛(wèi)生：勤洗手，不隨意揉眼。 5.避免刺激：減少佩戴隱形眼鏡的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間處于煙霧、粉塵環(huán)境。總之，預(yù)防干眼癥需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能有效保護(hù)眼睛，降低患干眼癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-09 08:09

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什么是干眼癥? 　　干眼癥，即為干性角結(jié)膜炎，是一種雙眼長(zhǎng)期干燥引起的結(jié)膜角膜脫水。干燥性角結(jié)膜炎(KCS)是干眼癥的一種特殊形式，是指由于淚液分泌減少而造成的淚膜或眼表異常。目前這兩種概念有所混淆。老年人的淚腺組織可隨年齡增長(zhǎng)而退化。60歲以后約1/5的人，泌淚功能減退，80歲后幾達(dá)1/4。查看全文»

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