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肝郁血虛適合多吃哪些食物

2015-10-21 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

肝郁血虛適合多吃哪些食物

回答1
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梁詠竹住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

肝郁血虛應多吃能疏肝理氣、清肝瀉熱及健脾益氣的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.芹菜：富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有助于調(diào)理肝郁。
2.茼蒿：具有清肝瀉火的作用，對肝郁血虛有益。
3.西紅柿：含有多種維生素，可補充營養(yǎng)，輔助改善癥狀。
4.蘿卜：能順氣消食，健脾和胃。
5.橙子：有疏肝解郁、理氣化痰的功效。
合理飲食對肝郁血虛的調(diào)理有一定幫助，但癥狀嚴重時還需就醫(yī)診治。
2015-10-21 14:57

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