經(jīng)常應酬，熬夜，這兩年陸續(xù)有幾個同事都出現(xiàn)腎虛，我還沒癥狀，有什么補腎養(yǎng)生的可以預防嗎？
經(jīng)常應酬，熬夜，這兩年陸續(xù)有幾個同事都出現(xiàn)腎虛，我還沒癥狀，
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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晚上在人們休息的時候也是各個勞累了一天的臟器開始修復的時候，比如皮膚，肝臟，腎臟等，這跟日月潮汐都有著密切的關系，如果在一定的時間內(nèi)你沒有在睡覺，相應的修復就無法運行，長期以外損害極大。勸你最好調(diào)整工作，對身體有益。
2015-10-15 23:27
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回答2
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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您好，長時間的生活不規(guī)律，尤其是熬夜，是很容易導致腎虛的，您現(xiàn)在開始補腎養(yǎng)生是很有必要的。補腎最好是通過食補，枸杞藥食同源，就具有很好的補腎功效。
2015-10-09 15:38
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，腎虛還是和熬夜有很大的關系的，生活中注意適當?shù)脑缢X，改變一下自身的生活習慣，適當?shù)淖⒁庠缢?，再就是減少手淫及其射精的行為
2015-10-14 17:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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