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視網(wǎng)膜脫離是一種嚴(yán)重的眼部疾病，可導(dǎo)致視力急劇下降。預(yù)防視網(wǎng)膜脫離需從多方面入手，包括健康用眼、控制基礎(chǔ)疾病、避免眼部外傷等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.定期眼部檢查：建議每年進(jìn)行一次全面的眼部檢查，尤其是高度近視、糖尿病患者等高危人群。
2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如蹦極、跳水等，高度近視者尤其要注意。
3.控制基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病患者要積極治療，控制病情，預(yù)防視網(wǎng)膜病變。
4.保護(hù)眼睛：避免長時(shí)間用眼，注意眼部休息。
5.防止眼部外傷：工作或運(yùn)動(dòng)中佩戴防護(hù)眼鏡。
6.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
總之，通過以上多種措施綜合預(yù)防，能降低視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但一旦出現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。