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食療改善牙齦萎縮的方法有哪些？

2024-10-07 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

怎么食療治療牙齦萎縮

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

牙齦萎縮多因牙周炎、刷牙不當(dāng)、年齡增長、不良修復(fù)體、全身疾病等所致。通過食療能在一定程度上緩解，如補充富含維生素 C、蛋白質(zhì)、鈣等的食物。 1. 維生素 C：多吃橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能促進膠原蛋白合成，增強牙齦組織的抵抗力。 2. 蛋白質(zhì)：攝入牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于修復(fù)受損的牙齦組織。 3. 鈣：食用豆制品、奶制品、蝦類等，鈣能強化牙齒和牙齦。 4. 維生素 D：魚肝油、蛋黃等食物富含維生素 D，可促進鈣的吸收，利于牙齦健康。 5. 膳食纖維：如芹菜、玉米等，能刺激唾液分泌，清潔口腔，減輕牙齦炎癥。食療對于牙齦萎縮的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若牙齦萎縮嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受正規(guī)的牙周治療。
2024-10-07 17:32

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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