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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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400 度近視屬于中度近視，單純依靠飲食一般難以完全恢復(fù)視力。但保持均衡飲食，對(duì)眼睛健康有益。飲食方面，可多攝入富含維生素 A、C、E，葉黃素、鋅等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果、魚類等。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查。 1. 維生素 A：有助于維持眼睛的正常視覺(jué)功能，可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲取。 2. 維生素 C：具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛細(xì)胞，橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 3. 維生素 E：能減少眼睛中的自由基損傷，杏仁、黑芝麻等是其良好來(lái)源。 4. 葉黃素：可吸收有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜，菠菜、玉米等食物中含量較多。 5. 鋅：參與眼睛內(nèi)多種酶的活動(dòng)，對(duì)視覺(jué)功能有重要作用，牡蠣、瘦肉等含鋅豐富。 總之，飲食調(diào)整對(duì)眼睛健康有一定幫助，但不能替代專業(yè)的視力矯正方法。如果想要改善視力，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方式。
2024-10-08 11:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好， 平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，做做眼保健操定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。你可以吃些維生素A，魚肝油，多吃些蔬菜。
2024-10-08 11:54
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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一般青少年的近視眼，看書時(shí)間不宜過(guò)久，不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕視力疲勞，積極開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，多做眼保健操。
2024-10-08 19:00
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
