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胃腸感冒時(shí)兩頓未吃且無饑餓感，為避免嘔吐，可選擇清淡、易消化、少刺激、營養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的食物。如粥類、面條、水果等。 1.清淡食物：如小米粥、大米粥，其質(zhì)地柔軟，容易消化，不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。 2.面食類：如清湯面，富含碳水化合物，能提供能量，且相對溫和。 3.水果：例如蘋果、香蕉，含有維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和維持電解質(zhì)平衡。 4.蔬菜湯：像菠菜湯、西紅柿湯，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又容易吸收。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道功能。 胃腸感冒期間的飲食調(diào)整很重要，要注意少量多次進(jìn)食，避免一次吃太多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

一般考慮不排除是胃腸炎癥狀的可能性，可以口服雞內(nèi)金，多酶片，嗎丁啉口服液，胃蘇顆粒等，治療平時(shí)一定禁忌食辛辣刺激食物，飲食有規(guī)律。

你好，根據(jù)你的描述建議你口服藥物嗎丁啉，小柴胡顆粒或者藿香正氣膠囊治療，平時(shí)注意清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。