鼻咽炎多年保養(yǎng)仍易發(fā)作,還需注意什么?
鼻咽炎,查出來已經(jīng)有五年了,但實(shí)際應(yīng)該更久。這幾年已經(jīng)戒酒,戒辣,不吃冰的,不抽煙,但還是會(huì)稍微有點(diǎn)著涼就容易發(fā)作。請(qǐng)問正常么?都保養(yǎng)好幾年了,我還能做些什么,注意什么?謝謝
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥,容易反復(fù)發(fā)作。保養(yǎng)多年仍發(fā)作可能與環(huán)境、自身免疫、鼻腔疾病、過敏因素、不良生活習(xí)慣未完全糾正等有關(guān)。 1.環(huán)境:長期處于污染、干燥或寒冷的環(huán)境中,鼻咽部黏膜易受刺激。應(yīng)盡量保持居住和工作環(huán)境的清潔、濕潤和溫暖。 2.自身免疫:自身免疫力較弱時(shí),病情易反復(fù)。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。 3.鼻腔疾?。喝绫歉]炎、鼻炎等,炎癥分泌物刺激鼻咽部。積極治療鼻腔疾病,如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.過敏因素:對(duì)花粉、塵螨等過敏,誘發(fā)鼻咽炎。明確過敏原,避免接觸,必要時(shí)使用氯雷他定等抗過敏藥物。 5.不良生活習(xí)慣:雖然已有所改善,但仍需注意避免過度勞累、長時(shí)間用嗓等。 6.情緒:長期焦慮、緊張等不良情緒也可能影響。保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)放松。 總之,鼻咽炎的治療和預(yù)防需要綜合考慮多方面因素,患者要保持耐心和信心,積極配合治療和調(diào)整生活方式。
2024-10-08 04:35
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