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髕骨手術(shù)后20天出現(xiàn)夜間大小腿抽筋，可能與術(shù)后康復(fù)期鈣流失、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、低鎂血癥等有關(guān)。若抽筋頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.鈣流失：手術(shù)及康復(fù)期間活動(dòng)減少，可能影響鈣吸收，導(dǎo)致血鈣水平降低，引起抽筋。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.肌肉疲勞：術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度過大或姿勢不當(dāng)，易造成肌肉疲勞，引發(fā)抽筋。需合理安排訓(xùn)練，注意休息。
3.神經(jīng)受壓：手術(shù)部位周圍組織腫脹、粘連可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^物理治療緩解。
4.血液循環(huán)不良：術(shù)后長期臥床或肢體擺放不當(dāng)，影響血液循環(huán)，出現(xiàn)抽筋。可適當(dāng)抬高下肢，改善循環(huán)。
5.低鎂血癥：飲食不均衡等可能導(dǎo)致鎂缺乏，引起抽筋。多吃富含鎂的食物，如堅(jiān)果。
總之，髕骨手術(shù)后夜間抽筋可能由多種原因引起?；颊邞?yīng)注意觀察，如有異常及時(shí)就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。