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肩胛縫里疼痛不一定是肩胛骨開裂，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，可導(dǎo)致肌肉緊張和勞損，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩胛縫疼痛。需改善坐姿，必要時進行牽引治療。 4.胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：胸椎關(guān)節(jié)錯位，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。可通過手法復(fù)位來改善。 5.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累等可誘發(fā)。治療包括休息、理療和使用非甾體抗炎藥如依托考昔等。 肩胛縫疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。