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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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脛腓骨骨折康復(fù)后通常飲食限制相對減少，但仍有一些注意事項(xiàng)，如均衡營養(yǎng)、避免過度飲酒、控制高糖高脂食物攝入、注意補(bǔ)鈣和維生素 D、預(yù)防跌倒等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類等。 2. 避免過度飲酒：酒精可能影響骨骼恢復(fù)和身體健康。 3. 控制高糖高脂食物：以防體重增加，加重骨骼負(fù)擔(dān)。 4. 注意補(bǔ)鈣和維生素 D：可通過食用奶制品、豆制品、魚肝油等補(bǔ)充，促進(jìn)骨骼健康。 5. 預(yù)防跌倒：保持良好的平衡能力，避免再次受傷。 總之，脛腓骨骨折康復(fù)后仍要關(guān)注飲食和生活習(xí)慣，以維持骨骼健康和身體機(jī)能。如有疑問，可咨詢醫(yī)生。
2024-10-07 15:33
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