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老人患白內(nèi)障飲食上如何調(diào)理較好？

2024-10-07 14:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我家老人患有白內(nèi)障，應(yīng)該給他們吃什么比較好？

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

白內(nèi)障老人在飲食方面，可多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等的食物，如新鮮果蔬、魚類、蛋類、綠茶等。 1.維生素：維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能延緩晶狀體老化。富含維生素 C 的食物有柑橘、草莓、獼猴桃等；富含維生素 E 的食物有杏仁、黑芝麻、菠菜等。 2.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持眼部組織的正常功能?？蛇x擇魚類、蛋類、豆類等食物來補(bǔ)充。 3.抗氧化物質(zhì)：綠茶中含有的茶多酚等抗氧化物質(zhì)，對(duì)眼睛有益。 4.葉黃素和玉米黃質(zhì)：這兩種物質(zhì)能保護(hù)眼睛免受自由基損傷。菠菜、南瓜、玉米等食物中含量豐富。 5.水分：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于維持眼部的濕潤。總之，飲食調(diào)理對(duì)白內(nèi)障老人有一定的幫助，但不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-10-08 03:15

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