產后一年多雙腿涼怕風怕冷，如何改善？
產后一年多,倆腿涼的如做水中,怎么辦？怕風怕冷，一只吃中藥，做針灸，火療，拔罐，刮痧各種不行。再做個小月子，好好保暖，休息100天，可以恢復嗎？產后一切正常，唉，想自殺。各位老師救救我吧！走頭無路，家人不理解。
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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產后一年多雙腿涼怕風怕冷，可能是氣血不足、陽虛寒凝、經絡阻滯、產后風濕、心理因素等所致。 1.氣血不足：產后身體虛弱，氣血虧虛，不能濡養(yǎng)雙腿，導致發(fā)涼怕冷。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓、烏雞等補氣血的食物。 2.陽虛寒凝：陽氣虛弱，不能溫煦肢體。注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動增強陽氣。 3.經絡阻滯：產后氣血運行不暢，經絡阻塞?？蛇M行按摩、熱敷等促進血液循環(huán)。 4.產后風濕：產后護理不當，風、寒、濕邪侵襲。需注意居住環(huán)境干燥溫暖，避免勞累。 5.心理因素：長期的不適可能導致焦慮、抑郁等不良情緒，影響身體感受。要保持良好心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 產后雙腿涼怕風怕冷的原因較為復雜，綜合調理很重要。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2024-10-09 00:40
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫(yī)術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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