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近期常頭暈、犯困、記憶力差，可能是睡眠不足、貧血、頸椎病、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等原因所致。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息，出現(xiàn)頭暈、犯困、記憶力下降。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，引起大腦缺氧，從而出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，引發(fā)相關(guān)癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 4.腦供血不足：腦血管狹窄或痙攣，使腦部血液供應(yīng)減少?？墒褂酶纳颇X循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、尼莫地平片。 5.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。