長期看電腦后身體不適，頭暈無力胃難受咋回事
2024-09-29 15:43
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有點不舒服壓得謊，今天頸椎沒事了 中午胃部不太舒服想吐（中午吃的面包和咖啡）頭有點暈 全身無力 前段時間晚上12點左右睡覺，昨晚睡得早 不怎么頭疼了 但還是有點頭疼， 我的工作天天對著電腦 白天到晚上都在看電腦，怎么回事，謝謝了
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期對著電腦工作后出現(xiàn)頭暈、無力、胃部不適等癥狀，可能與頸椎問題、飲食不當(dāng)、睡眠不足、用眼疲勞、心理壓力等有關(guān)。 1.頸椎問題：長時間看電腦保持不良姿勢，可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭暈、頭痛和全身無力。 2.飲食不當(dāng)：中午食用的面包和咖啡可能不適合個人腸胃，導(dǎo)致胃部不適和想吐。 3.睡眠不足：前段時間較晚睡覺，影響身體的正常休息和恢復(fù)，容易出現(xiàn)疲勞無力和頭痛。 4.用眼疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，可能引發(fā)頭暈等不適。 5.心理壓力：工作壓力大，精神緊張，也可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀。 總之，長期面對電腦工作容易引發(fā)多種身體不適。建議合理安排工作時間，定時休息，適當(dāng)運動，保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 18:08
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