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有時(shí)覺得活著沒意思且對自己沒信心，可能是心理壓力大、情緒問題、環(huán)境因素、性格特點(diǎn)、精神疾病等所致。 1.心理壓力大：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)等，長期積累可能導(dǎo)致這種消極感受。 2.情緒問題：如焦慮、抑郁情緒，會(huì)影響對生活的積極態(tài)度。 3.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如長期處于緊張、壓抑的氛圍中。 4.性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、自卑的性格可能更容易產(chǎn)生此類想法。 5.精神疾?。合褚钟舭Y、精神分裂癥等嚴(yán)重精神障礙，也會(huì)有這樣的表現(xiàn)。 如果這種感覺持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、藥物治療等方法改善狀況，重新找回生活的意義和信心。