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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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疲勞的原因較為復(fù)雜，單純滴眼藥水不一定能完全解決。疲勞可能由用眼過(guò)度、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力等引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。此時(shí)除了滴緩解疲勞的眼藥水，還需注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息。 2.睡眠不足：睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量差會(huì)使人感到疲勞。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵等，也可能導(dǎo)致疲勞。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)不暢，容易疲勞。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量有助于改善。 5.心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，精神緊張，易產(chǎn)生疲勞感。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 總之，引起疲勞的原因多樣，要綜合分析，采取相應(yīng)措施。如果疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 03:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是弱視? 弱視是指眼部無(wú)明顯器質(zhì)性病變，單跟或雙眼遠(yuǎn)視力低于0.9且不能矯正。對(duì)弱視的定義目前尚未一致，最新的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，弱視是在視覺(jué)發(fā)育期間，由于各種原因造成視覺(jué)細(xì)胞的有效刺激不足，從而造成矯正視力低于同齡正常兒童，一般眼科檢查未見(jiàn)影響視力的眼部病變。出生時(shí)，功能相對(duì)較弱，通過(guò)適當(dāng)?shù)囊曈X(jué)刺激，逐步發(fā)育成正常視力。如果在視覺(jué)發(fā)育過(guò)程中，由于斜視、屈光不正、先天性白內(nèi)障等，無(wú)法使視覺(jué)細(xì)胞獲得充分刺激，視覺(jué)發(fā)育受到影響，將可能發(fā)生弱視。 查看全文»
