度數(shù)持續(xù)上升但無(wú)不適，檢查正常，原因及辦法？
顯感到度數(shù)上升，而且我持續(xù)趨勢(shì)，沒(méi)有什么不適，電腦也不怎么玩了，主要以聽(tīng)為主，去醫(yī)院查了說(shuō)沒(méi)事，這是怎么回事，有好辦法嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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度數(shù)持續(xù)上升但無(wú)不適且檢查正常，可能與用眼習(xí)慣、遺傳、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部調(diào)節(jié)功能異常等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)等，都可能導(dǎo)致度數(shù)上升。應(yīng)保持正確的用眼姿勢(shì)，每用眼一段時(shí)間就休息一下。 2.遺傳：如果家族中有近視患者，尤其是高度近視，自身近視度數(shù)容易增長(zhǎng)。這種情況要更注意用眼保護(hù)。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛無(wú)法充分接受自然光刺激，易使度數(shù)上升。建議每天保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛的正常發(fā)育和功能。要注意飲食均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 5.眼部調(diào)節(jié)功能異常：眼睛的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)使度數(shù)增加?？赏ㄟ^(guò)一些眼部訓(xùn)練來(lái)改善。 總之，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施來(lái)控制度數(shù)上升。同時(shí)，定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。
2024-09-30 02:23
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什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
