30 歲久未鍛煉現(xiàn)打籃球后腳踝浮腫，何因？
本人年齡30身體健康無疾病，最近半個月想鍛煉鍛煉，于是晚飯后去操場打籃球，開始感覺很累，回到家發(fā)現(xiàn)腳踝處浮腫，用手按一下 出現(xiàn)凹狀，晚上熱水泡腳后休息第二天好轉第三天癥狀基本沒有了，但是晚上一打籃球結束后 又出現(xiàn)浮腫。能是過得疲勞隨所致嗎？ 本人體重現(xiàn)在92公斤，以前國家二級運動員，退役后一直沒有鍛煉。后來一直沒有休息每天都玩籃球打的很激烈，每天還是老樣浮腫，但什么都不耽誤。體重下降不少。能是腿部超負荷導致嗎？ 請求專家能夠回答我一下
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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打籃球后腳踝浮腫，可能是運動過量、下肢靜脈回流不暢、體重因素、心腎疾病、局部損傷等原因所致。 1.運動過量：長期未鍛煉，突然劇烈運動，身體無法適應，導致肌肉疲勞和組織損傷，引起浮腫。 2.下肢靜脈回流不暢：久未運動，下肢靜脈瓣功能可能減退，血液回流受阻，積聚在下肢，出現(xiàn)浮腫。 3.體重因素：體重較大，下肢承受壓力增加，運動時更易導致下肢循環(huán)障礙，引發(fā)浮腫。 4.心腎疾?。盒呐K或腎臟功能異常，如心力衰竭、腎炎等，可能影響體液代謝和循環(huán)，導致腳踝浮腫。 5.局部損傷：運動中可能不經意扭傷或拉傷腳踝，造成局部組織炎癥和浮腫。 總之，出現(xiàn)反復的腳踝浮腫，建議減少運動強度，多休息，抬高患肢促進消腫。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心腎功能檢查、下肢血管超聲等，以明確原因，采取針對性治療。
2024-09-30 06:54
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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