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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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預(yù)防常見(jiàn)呼吸道疾病，需注意環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)、避免接觸傳染源、接種疫苗等。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空氣新鮮、濕潤(rùn)，避免空氣污染和過(guò)敏原。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，增強(qiáng)自身免疫力。 4. 避免接觸傳染源：少去人員密集場(chǎng)所，如必須前往，佩戴口罩，避免與患者密切接觸。 5. 接種疫苗：按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等，提高對(duì)特定病原體的抵抗力。 總之，預(yù)防呼吸道疾病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-09-30 00:45
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就醫(yī)問(wèn)藥
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