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經(jīng)常時(shí)不時(shí)頭暈且暈時(shí)不能抬頭，可能是貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等原因造成的。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B?? 和葉酸等來(lái)改善。 2.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足，易出現(xiàn)頭暈。如體質(zhì)性低血壓，需加強(qiáng)鍛煉、增加飲食營(yíng)養(yǎng)。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)頭暈?？赏ㄟ^(guò)物理治療、牽引等緩解。 4.耳部疾?。豪缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡功能，導(dǎo)致頭暈。耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位治療。 5.腦血管疾病：腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等腦血管問(wèn)題，影響腦部血液循環(huán)，產(chǎn)生頭暈癥狀。治療包括改善腦循環(huán)、抗血小板聚集等。 經(jīng)常頭暈不可忽視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測(cè)量、頸椎影像學(xué)檢查、耳部檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭。