輕度近視不想配鏡，多休息能好轉(zhuǎn)嗎？
我是輕度近視，看東西微微有點(diǎn)模糊，照你們說(shuō)的，多休息，少看電視和電腦，能不能讓情況有所好轉(zhuǎn)？我一點(diǎn)都不想配眼鏡?。?！拜托各位啦~~~
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董瓊 醫(yī)師
德州市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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輕度近視患者通過(guò)多休息、減少視屏?xí)r間等方式，有可能使視力情況有所好轉(zhuǎn)。這取決于多種因素，如近視成因、用眼習(xí)慣、眼部調(diào)節(jié)能力、遺傳因素、日常環(huán)境等。 1.近視成因：如果是用眼過(guò)度導(dǎo)致的假性近視，通過(guò)休息和良好用眼習(xí)慣可能恢復(fù)。但如果是眼軸增長(zhǎng)等真性近視，改善效果可能有限。 2.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，不在昏暗或強(qiáng)光下用眼，定時(shí)讓眼睛休息，能緩解視疲勞，對(duì)視力有一定幫助。 3.眼部調(diào)節(jié)能力：青少年眼部調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，適當(dāng)休息和鍛煉可能改善視力；成年人調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，效果可能不明顯。 4.遺傳因素：若有近視家族史，恢復(fù)難度可能較大。 5.日常環(huán)境：長(zhǎng)期處于干燥、多塵的環(huán)境，會(huì)影響眼睛健康，不利于視力恢復(fù)。 總之，輕度近視患者在不想配鏡的情況下，應(yīng)積極嘗試改善用眼習(xí)慣和生活環(huán)境，多休息，給眼睛充分的放松機(jī)會(huì)。但仍需定期檢查視力，以便及時(shí)了解眼部狀況。
2024-09-30 01:50
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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