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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董瓊 醫(yī)師
德州市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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導(dǎo)致失眠的因素較多，常見的有心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作緊張、人際關(guān)系困擾等心理壓力過大時(shí)，容易導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。 2.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、午睡時(shí)間過長、作息不規(guī)律等，都可能影響夜間睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適宜、床鋪不舒適等環(huán)境問題會干擾睡眠。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能引起失眠。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響睡眠。 總之，失眠可能由多種因素引起。如果長期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2024-09-30 04:11
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
