備孕時(shí)眼底不好，看書(shū)電腦久流淚，咋辦？
辦法上，當(dāng)時(shí)在縣城小醫(yī)院查過(guò)說(shuō)眼底不好，現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)5年了，看書(shū)和電腦時(shí)間長(zhǎng)了還是會(huì)流淚睜不開(kāi)，現(xiàn)在結(jié)婚準(zhǔn)備要寶寶了，想知道提前需要補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)或者去醫(yī)院檢查嗎，不想讓孩子也遭受這樣的痛苦呢
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王少平 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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備孕期間有眼底不好且用眼久易流淚的情況，需要綜合考慮眼部健康、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、遺傳風(fēng)險(xiǎn)等。應(yīng)進(jìn)行眼部檢查，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意用眼衛(wèi)生，評(píng)估遺傳可能性，做好備孕準(zhǔn)備。 1.眼部檢查：前往正規(guī)醫(yī)院眼科，進(jìn)行全面的眼底檢查，如散瞳驗(yàn)光、眼壓測(cè)量、眼底造影等，明確眼底的具體狀況和病因。 2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)增加富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果、菠菜等。也可考慮補(bǔ)充孕婦專(zhuān)用的復(fù)合維生素。 3.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)和使用電腦，每隔一段時(shí)間休息眼睛，可通過(guò)遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神等方式緩解眼疲勞。 4.遺傳評(píng)估：咨詢(xún)醫(yī)生眼底問(wèn)題的遺傳可能性，了解相關(guān)遺傳疾病的特點(diǎn)和篩查方法。 5.備孕準(zhǔn)備：保持良好的生活習(xí)慣，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力。 總之，備孕期間出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，積極采取措施改善眼部狀況，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。
2024-09-29 20:09
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