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肩膀不適且多種常規(guī)治療方法效果不佳，可能與肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間肩部用力或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，注意休息，避免勞累。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織炎癥。適度鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)，口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 3. 肩袖損傷：多由外傷或過度使用引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部癥狀?？蛇M(jìn)行頸椎牽引，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 關(guān)節(jié)炎：包括風(fēng)濕性、骨性關(guān)節(jié)炎等。明確病因，抗風(fēng)濕治療或補(bǔ)充鈣劑等。 肩膀不適原因多樣，治療方法也各不相同。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對(duì)性治療，并注意肩部保暖和日常保養(yǎng)。