近視 270 度怎樣通過(guò)訓(xùn)練慢慢恢復(fù)視力
近視270度，說(shuō)要做什么訓(xùn)練才可以慢慢恢復(fù)，我就是想問(wèn)想我這個(gè)情況怎么辦
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
近視 270 度可通過(guò)多種訓(xùn)練方法來(lái)嘗試改善視力，如眼保健操、遠(yuǎn)眺、晶體操、轉(zhuǎn)眼球、打乒乓球等。 1. 眼保健操：通過(guò)按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 2. 遠(yuǎn)眺：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后，向遠(yuǎn)處眺望，放松睫狀肌。 3. 晶體操：眼睛交替看遠(yuǎn)看近，鍛煉晶狀體調(diào)節(jié)能力。 4. 轉(zhuǎn)眼球：順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，增強(qiáng)眼肌靈活性。 5. 打乒乓球：眼睛跟隨乒乓球的運(yùn)動(dòng)，提高眼部的追蹤和調(diào)節(jié)能力。 需要注意的是，這些訓(xùn)練方法可能對(duì)視力改善有一定幫助，但不能保證完全恢復(fù)。同時(shí)，還應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查。如果近視度數(shù)持續(xù)加深或影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮配鏡或其他治療方法。
2024-09-30 06:36
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
