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早上醒來眼睛腫可能由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、眼部感染、腎臟疾病等引起。可通過冷敷、按摩、調(diào)整飲食等來緩解。 1.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體代謝，導致眼部水腫。應保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2.睡前飲水過多：睡前大量飲水，腎臟不能及時排出多余水分，易引起眼部腫脹。睡前應控制飲水量。 3.過敏：接觸過敏原后，眼部可能出現(xiàn)過敏反應導致腫脹。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。 4.眼部感染：如結(jié)膜炎、麥粒腫等炎癥會使眼睛腫?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、紅霉素眼膏等抗感染藥物。 5.腎臟疾?。耗I臟功能異常時，體內(nèi)水分代謝紊亂，可能出現(xiàn)眼部水腫。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 眼睛腫的原因較多，如果采取上述措施后仍未消腫或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。