-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
徐曉宇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼底內(nèi)科
-
要讓眼睛恢復(fù)成不近視，可從養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意眼部營(yíng)養(yǎng)、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、必要時(shí)采取醫(yī)療手段等方面努力。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘左右休息 10 分鐘，看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境中看書(shū)、寫(xiě)字。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光能促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3.注意眼部營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 4.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，通過(guò)按摩眼部穴位、調(diào)節(jié)眼球晶狀體，緩解視疲勞。 5.必要時(shí)采取醫(yī)療手段：對(duì)于近視度數(shù)較高或進(jìn)展較快的患者，可在醫(yī)生評(píng)估后選擇佩戴角膜塑形鏡、進(jìn)行近視手術(shù)等，但這些方法都有一定的適應(yīng)證和風(fēng)險(xiǎn)。 總之，恢復(fù)近視需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，并定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測(cè)視力變化。一旦發(fā)現(xiàn)近視進(jìn)展迅速，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的干預(yù)措施。
2024-09-30 10:26
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
