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眼睛被打腫后，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、保持休息、注意飲食等來促進(jìn)消腫，具體包括以下方面。 1.冷敷：受傷后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷的眼部，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減少出血和腫脹。 2.熱敷：受傷 24 小時(shí)后，用溫?zé)岬拿矸笱郏看?15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物，有助于消腫止痛。 4.保持休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，避免用眼過度。 5.注意飲食：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，促進(jìn)組織修復(fù)。 眼睛被打腫后，采取上述措施通常能有效消腫。但如果腫脹嚴(yán)重、視力受影響或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。