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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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眼睛和臉部浮腫可通過按摩一些穴位來緩解,如攢竹穴、睛明穴、承泣穴、四白穴、太陽穴等。 1.攢竹穴:位于眉頭凹陷中,適度按摩能促進眼部血液循環(huán),減輕浮腫。 2.睛明穴:在目內(nèi)眥角稍上方凹陷處,按摩此穴可改善眼睛周圍的氣血運行。 3.承泣穴:瞳孔直下,眼球與眶下緣之間,刺激該穴位有助于消除眼部水腫。 4.四白穴:瞳孔直下,當眶下孔凹陷處,按摩能疏通經(jīng)絡(luò),緩解臉部浮腫。 5.太陽穴:位于頭部側(cè)面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處,按揉可舒緩神經(jīng),減輕浮腫。 按摩穴位緩解浮腫需要長期堅持,同時還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如充足睡眠、低鹽飲食等。如果浮腫持續(xù)不消退或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 00:11
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