何時(shí)喝純牛奶對(duì)長(zhǎng)高最有益?
何時(shí)喝純牛奶對(duì)長(zhǎng)高最有益?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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喝純牛奶利于長(zhǎng)高,時(shí)間選擇很重要,包括早晨、睡前、運(yùn)動(dòng)后、兩餐之間、下午等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-04-26 10:35
1.早晨:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),開啟活力一天。
2.睡前:促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,助眠且利于鈣吸收。
3.運(yùn)動(dòng)后:補(bǔ)充能量和蛋白質(zhì),幫助修復(fù)肌肉和骨骼。
4.兩餐之間:緩解饑餓,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不影響正餐。
5.下午:補(bǔ)充體力,為身體提供能量。
總之,合理選擇喝純牛奶的時(shí)間,結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是包皮? 包皮是指陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層的皮膚。如果到了成年,包皮口狹窄,或包皮與陰莖頭仍然粘連,包皮不能上翻,露出尿道口或陰莖頭,在醫(yī)學(xué)上稱之為包莖。如果包皮蓋住尿道外口,但能上翻露出尿道外口和龜頭,稱為包皮過(guò)長(zhǎng)。 查看全文»
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