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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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熱敷能緩解眼睛疲勞，其原理是促進血液循環(huán)、放松眼部肌肉等。熱敷時要注意溫度、時間、頻率、清潔、選擇合適工具等。 1.溫度：熱敷溫度以 40-45 攝氏度為宜，過高可能燙傷眼部皮膚。 2.時間：每次熱敷 15-20 分鐘，過長可能導致眼部不適。 3.頻率：每天可熱敷 2-3 次，視疲勞程度而定。 4.清潔：熱敷前確保眼部及熱敷工具干凈，防止感染。 5.工具選擇：可使用熱毛巾、蒸汽眼罩等，熱毛巾要擰干水分。 總之，正確的熱敷方法對緩解眼睛疲勞有幫助，但如果眼睛疲勞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-09-26 16:36
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時增加眼睛的溫度，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助。熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎癥吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環(huán)，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養(yǎng)。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。
2024-09-26 16:36
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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緩解眼睛疲勞最簡單最有效的方法就是保持充足睡眠，改善用眼習慣，少玩電腦手機，正確用眼。
2024-09-26 16:20
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
