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你這應(yīng)該是因?yàn)榻趬毫Ρ容^大，睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，建議你可以及時(shí)的口服補(bǔ)腦的藥物。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1+谷維素+安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。另外在治療期間一定要保證充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)你身體的體質(zhì)。

導(dǎo)致眼睛干澀的常見(jiàn)原因有：
1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).
2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng),引起眼睛干澀.
3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.
4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。
在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類(lèi),牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚(yú),大比目魚(yú),鮭魚(yú)肝.含有胡蘿卜素或類(lèi)胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。