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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
屈光與低視力科
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眼睛酸痛可能由用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、缺乏維生素等多種原因引起。飲食方面的調(diào)整有助于緩解癥狀。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-04-22 19:54
1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜、南瓜等，維生素A有助于維持眼部正常功能。
2.富含維生素B的食物：像全麥面包、瘦肉等，能營養(yǎng)神經(jīng)，緩解眼部疲勞。
3.藍(lán)莓：其含有的花青素對(duì)眼睛有保護(hù)作用。
4.綠茶：含有抗氧化物質(zhì)，能減輕眼睛疲勞。
5.香蕉：富含鉀元素，可幫助緩解眼睛不適。
通過合理飲食可以在一定程度上緩解眼睛酸痛，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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