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紅糖泡桂圓干具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠、益氣補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素等，能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。
2.改善睡眠：有一定安神作用，緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。
3.益氣補(bǔ)血：桂圓干含鐵，與紅糖搭配，可促進(jìn)氣血生成。
4.增強(qiáng)免疫力：所含營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
5.美容養(yǎng)顏：能促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。
適量飲用紅糖泡桂圓干對(duì)身體有益，但不宜過(guò)量，糖尿病患者等特殊人群應(yīng)慎用。