-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃梓敬 醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
白內(nèi)障?？?/p>
-
視力下降至快 4.8 想要恢復(fù)，可從改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、眼部按摩、飲食調(diào)整、配鏡矯正等方面著手。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺放松，控制使用電子設(shè)備的時間。 2.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，如 2 小時左右，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等。 5.配鏡矯正：如果視力下降影響日常生活和學(xué)習(xí)，需及時配鏡矯正，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 總之，恢復(fù)視力需要長期堅持上述方法，并定期進(jìn)行視力檢查。若視力下降情況持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-09-27 02:50
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
