怎樣才能有效恢復(fù)視力？轉(zhuǎn)眼法靠譜嗎？
的嗎？怎么能恢復(fù)視力？網(wǎng)上的轉(zhuǎn)眼法是真的嗎？我用珍視明滴眼液4天好像沒啥用？我該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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向武 醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
白內(nèi)障?？?/p>
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恢復(fù)視力的方法有多種，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進行眼部鍛煉、合理飲食、佩戴合適眼鏡以及必要時接受手術(shù)治療等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺放松。減少使用電子設(shè)備的時間，注意用眼姿勢和光線。 2. 進行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉(zhuǎn)動練習(xí)等，能緩解眼疲勞。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 4. 佩戴合適眼鏡：近視、遠(yuǎn)視或散光患者，應(yīng)根據(jù)驗光結(jié)果佩戴合適度數(shù)的眼鏡。 5. 手術(shù)治療：對于符合條件的患者，可選擇激光近視手術(shù)等，但需嚴(yán)格評估風(fēng)險和適應(yīng)證。 恢復(fù)視力需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若視力問題嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-09-27 02:34
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
