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經(jīng)常頭暈、乏力且易累可能由貧血、低血壓、頸椎病、睡眠不足、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸能力下降，引起頭暈、乏力和易累。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療上可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 等。 2.低血壓：血壓過低時(shí)，各器官供血不足，出現(xiàn)上述癥狀。要注意飲食均衡，多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。必要時(shí)可使用藥物如米多君。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)?？赏ㄟ^牽引、按摩等理療方法緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.睡眠不足：長期睡眠缺乏或質(zhì)量差，導(dǎo)致身體和大腦無法充分休息。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。可服用左甲狀腺素鈉片治療。 總之，出現(xiàn)頭暈、乏力且易累的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。