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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎宗漢 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力在100度內(nèi)，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、藥物輔助及飲食調(diào)整等方式嘗試挽回。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-04-03 20:59
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每30分鐘應休息，遠望放松睫狀肌。
2.戶外活動：每天保證1-2小時戶外活動，讓眼睛充分接受自然光線。
3.眼部按摩：可輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，促進眼部血液循環(huán)。
4.藥物輔助：使用緩解睫狀肌疲勞的眼藥水，如復方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、阿托品滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。
5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
通過以上綜合措施，有助于在一定程度上挽回100度內(nèi)的視力，但需長期堅持，定期檢查視力。
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就醫(yī)問藥
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