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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤?？?/p>
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眼睛近視后，除戴眼鏡外，還可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、眼部按摩、佩戴角膜塑形鏡、進(jìn)行近視手術(shù)等方法來(lái)嘗試降低度數(shù)。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3.眼部按摩：如眼保健操，可緩解眼部疲勞，改善眼部血液循環(huán)。 4.佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡，夜間佩戴，能在一定程度上控制近視發(fā)展。 5.進(jìn)行近視手術(shù)：包括激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)，但需滿足一定條件，且有一定風(fēng)險(xiǎn)。 需要注意的是，這些方法對(duì)于降低近視度數(shù)的效果因人而異。如果發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。
2024-09-27 08:15
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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